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Calcul des jours fertiles

Calcul des jours fertiles

Comment calculer les jours fertiles:alleztest d'ovulationau calcul de la période fertile pour augmenter les chances de conception.

Lorsqu'un couple choisit d'avoir un enfant, il est nécessaire calculer quelles sont les périodes fertiles du mois, c'est-à-dire les jours où vous êtes le plus susceptible de devenir enceinte et d'être fécondé.

Comment tomber enceinte?L'un des moyens les plus sûrs de tomber enceinte et de ne pas être trop stressé lors du calcul des jours fertiles est d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire tous les trois jours. Bien sûr, même en suivant cette méthode et en ayant des rapports sexuels continus, il n'est pas sûr que l'ovocyte et le sperme soient capables de se rencontrer, mais les possibilités augmentent considérablement.

Quiconque souhaite augmenter encore ses chances de concevoir un enfant peut calculer la période fertile de manière à concentrer les «efforts» sur ces jours précis du mois.

Comment calculer la période fertile

Pour calculer la période fertile il existe d'innombrables méthodes. L'un des plus utilisés, mais aussi des plus incertains, est le calcul des jours fertiles en fonction du dernier cycle menstruel. En fait, la période d'ovulation survient après environ deux semaines, à partir du début du flux menstruel.

Par conséquent, quatorze jours après le début du cycle, il est possible de trouver des jours de fertilité maximale. Cette méthode n'est pas scientifiquement exacte. Parce que toutes les femmes n'ont pas des cycles parfaitement réguliers, et quand ceux-ci subissent une variation, inévitablement même les jours où vous êtes le plus fertile ne sont plus les mêmes. Voyons donc quelles sont les principales méthodes de calcul de la période fertile.

Ovulation, comment elle est calculée

Les jours fertiles coïncident souvent avec l'ovulation. Une méthode utilisée pour reconnaître l'arrivée de cette période est le contrôle de la muqueuse cervicale.

La glaire cervicale présente des pertes transparentes qui peuvent être trouvées sur les protège-slips, à l'approche des jours fertiles.

La glaire cervicale est transparente, mais elle a une consistance entre aqueuse et collante. De plus, plus on se rapproche du jour de la plus grande fertilité, plus le mucus devient gélatineux et semblable à celui d'un blanc d'oeuf.

La véritable ovulation ne dure pas plusieurs jours, en réalité cela se produit pendant un ou deux jours au maximum. Et ce sont les jours où les rapports sexuels ont plus de chances de réussir.

Utilisez cette méthode, seulement si vous connaissez bien les progrès de votre corps et les réactions à l'ovulation, vous pouvez reconnaître les jours fertiles. En outre, même cette méthode peut ne pas être fiable, car certaines conditions et certains troubles, tels que le syndrome des ovaires polykystiques, pourraient conduire à la consistance du mucus difficile à observer.

Jours fertiles et température corporelle

Une manière tout à fait naturelle, qui vous permet de savoir lesquels sont ou non jours fertiles consiste à mesurer votre température basale le matin dès votre réveil.

La mesure de la température basale est une méthode plus fiable que celles déjà mentionnées. Pour identifier le jour de l'ovulation avec cette pratique, il est nécessaire de noter quand il y a une augmentation de la température corporelle ou non.

Il est scientifiquement prouvé qu'aprèsovulation la température basale peut augmenter entre 0,3 et 0,5 degré par rapport aux jours normaux.

Comment mesurer la température basale?

Pour pouvoir calculer exactement la température basale, vous devez utiliser une température appropriée thermomètre vaginal. De cette façon, vous pourrez connaître votre température de base en l'absence d'ovulation.

En utilisant ce thermomètre tous les jours, après au moins 5 heures consécutives de sommeil, vous pourrez découvrir lesquels sont ceux où la température est la plus élevée. Quand il augmente d'un demi-degré, cela signifie que vous êtes au milieu de l'ovulation. Cette méthode, bien que plus sûre que les autres, ne doit être utilisée que si vous ne souffrez pas de stress, d'anxiété ou d'insomnie.

UNE thermomètre vaginal il n'est pas très différent du thermomètre classique, il est généralement simplement réalisé en caoutchouc ou en matière plastique plus facile à nettoyer.

Où l'acheter? En pharmacie ou sur Amazon, à "cette adresse Amazon" vous pouvez voir différents modèles, les moins chers peuvent être achetés avec 10 euros et frais de port inclus.

Calcul des jours fertiles avec le test d'ovulation

Réussir identifier les jours fertiles avec une extrême certitude, des tests simples vendus à la fois dans les pharmacies et les supermarchés peuvent être utilisés. Ces bâtonnets d'ovulation sont similaires aux tests de grossesse et doivent être utilisés de la même manière.

Chaque test d'ovulation indique quand vous êtes fertile et quand vous ne l'êtes pas. Au moment où vous urinez sur un bâton, vous remarquerez que des lignes spécifiques apparaissent. Quand ce sont deux, cela signifie qu'à ce moment-là vous n'êtes pas fertile. D'un autre côté, si vous ne remarquez qu'un tiret sur le test, vous êtes fertile et vous pouvez essayer de tomber enceinte et d'avoir un bébé.

Dans ce cas également, pour l'achat, il est possible de se rendre à la pharmacie ou de profiter de l'achat en ligne. Parmi les meilleurs disponibles sur le marché, nous soulignons les tests d'ovulation en une étape disponibles sur«Cette page Amazon»Au prix de 14,98 euros avec frais de port gratuits.

Il y en a 50 dans le package d'achat test d'ovulation une étape (ultra-sensible, donc très fiable) et 10 tests de grossesse pour vérifier si la conception a bien eu lieu.

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